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Ausbildungsinhalte & Termine


Das Schwangerschafts- & Geburts-Doula-Training setzt sich aus insgesamt 8 Online-Modulen inkl. einem dreimonatigen Business-Modul zusammen. Die ersten sieben Module werden immer zu Beginn des jeweiligen Monats (von Januar bis Juli) freigeschalten.

Im August gibt es eine Pause, in der du das Gelernte wiederholen und dich deiner Abschlussarbeit und deinem Praktikum bzw. Praktikumsbericht widmen kannst.

Von September bis November widmen wir uns zum Abschluss ganz dem Thema Business & Praktische Doulaarbeit und begleiten dich sowohl in der Gruppe als auch im 1:1 Mentoring während deines Praktikums und auf deinem ganz persönlichen Weg hin zur Selbstständigkeit.

Im Dezember schließen wir die Ausbildung dann gemeinsam bei unserem Abschluss-Call ab. Sobald du auch deine Abschluss-Arbeit und deinen Praktikumsbericht eingereicht und unser Feedback erhalten hast, dürfen wir dir dein Zertifikat überreichen und dir herzlich gratulieren!

Milk & Mother Doula-Ausbilung zur Schwangerschafts-Doula & Geburt-Doula mit Alexandra Jesch-Böhnhardt und Stephanie Johne

MODUL 1 – Einführung in die Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung

Kulturgeschichtlicher Ausflug & Rolle der Doula

Wie hat sich die Sicht auf Schwangerschaft & Geburt im Laufe der Zeit verändert? Welche Rolle spielte die Industrialisierung/ Modernisierung und damit einhergehende Urbanisierung unseres Lebens?

Sind die Veränderungen wirklich nur als Fortschritt einzuordnen oder geht der medizinische Fortschritt nicht auch auf Kosten der Selbstermächtigung von Frauen? Was war der Kaiserschnitt früher, was ist er heute? Welchen Einfluss hat er auf unser Art zu gebären?

Rolle der Doula

Was ist der Unterschied zwischen einer Doula & einer Hebamme (und anderen Geburtsbegleiter:innen)? Woher kommt der Begriff der Doula? Wie ist die aktuelle Situation für Doulas?

Schwangerschaft & Embryonale Entwicklung

Welche Vorsorgeuntersuchungen gibt es? Was macht den „richtigen“ Geburtsort aus? Welche Beschwerden und Komplikationen kann es in der Schwangerschaft geben? Welche Stadien der embryonalen Entwicklung gibt es?

Gastvortrag „Hebammenwissen zu Schwangerschaft und Geburt“ von Martina Koll-Braun

TERMIN: 28. 1. 2025 um 18 Uhr

Kinderwunsch-Doula-Ausbildung

wird freigeschalten am 6.1.2025
Live-Calls, 14.1. & 28.1.2025 um 18 Uhr via Zoom

Postpartum Doula Training mit Stephanie Johne & Alexandra Jesch-Böhnhardt Ayurveda Wochenbett

wird freigeschalten am 1.2.2025
Live-Calls, 11.2. & 25.2.2025 um 18 Uhr via Zoom

MODUL 2 – Ganzheitliche Begleitung von Frauen und Paaren I: Ayurveda für Schwangerschaft & Geburt

Einführung in den Ayurveda

Was sind die drei Doshas? Was versteht der Ayurveda unter den Dhatus und dem Begriff „Ojas“? Und welche Rolle spielt Agni, das Verdauungsfeuer, für Schwangerschaft & Geburt?

Ayurveda für Schwangerschaft & Geburt

Wie können dir die uralten Weisheiten des Ayurveda dabei helfen, Frauen in den verschiedenen Phasen ihrer Schwangerschaft liebevoll zu begleiten und sie auf eine sanfte Geburt vorzubereiten?

Gastvortrag „Ayurveda für Schwangerschaft & Geburt“ von Valeska Rosenberg

TERMIN: 25. 2. 2025 um 18 Uhr

MODUL 3 – Ganzheitliche Begleitung von Frauen und Paaren II: TCM für Schwangerschaft & Geburt

Einführung in die traditionelle chinesische Medizin

Was bedeuten Yin & Yang? Was sind die fünf Wandlungsphasen und wie wirken diese in und auf unseren Körper? Welche Rolle spielen unser „Jing“ und unsere eigene Konstitution für die werdende Mutter und ihr Kind?

Schwangerschaft & Geburt aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin

Wie beschreibt die TCM die unterschiedlichen Phasen der Schwangerschaft und den Vorgang der Geburt? Welche Empfehlungen gibt es für diese Zeit des Mutterwerdens? Und wie kannst du dieses Wissen dafür nutzen, schwangere Frauen liebevoll zu begleiten und sie auf eine sanfte Geburt vorzubereiten?

Gastvortrag von tba

Ganzheitliche Kinderwunschbegleitung mit der TCM

wird freigeschalten am 1.3.2025
Live-Calls, 11.3. & 25.3.2025 um 18 Uhr via Zoom

Modul4_Ernaehrung_Schwangerschaft

wird freigeschalten am 1.4.2025
Live-Calls, 8.4. & 22.4.2025 um 18 Uhr via Zoom

MODUL 4 – Ausgewogene Ernährung für Schwangerschaft & Geburt (nach TCM & Ayurveda)

Die Heilsame Wirkung von Nahrung für Schwangerschaft & Geburt

Welche Nahrungsmittel, Kräuter & Gewürze nähren aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin & des Ayurveda die werdende Mutter und ihr Kind?

Die Alchemie des Kochens – die Kunst der heilsamen Zubereitung von Speisen & Getränken

Wie beeinflussen Nahrungsmittelwahl, Zubereitungsart und Nahrungsmittelkombinationen die Heilwirkung einer Speise? Und was wird aus Sicht von TCM & Ayurveda für die unterschiedlichen Phasen der Schwangerschaft und die Geburt empfohlen empfohlen?

Gastvortrag von tba

MODUL 5 – Traditionelle und zeitgenössische Heilmethoden & Rituale rundum die Schwangerschaft

Traditionelle Heilmethoden

Eine Schwangerschaft kann eine ziemliche Herausforderung sein – auf physischer wie auf psychischer Ebene. Wir wollen in diesem Modul ein Verständnis für verschiedene Entspannungstechniken, aber auch die Bedürfnisse in den unterschiedlichen Schwangerschafts- und Geburtsphasen vermitteln.

Vaginal Steaming und Ätherische Öle sind nur zwei davon. Wir wollen verstehen, wie wir bei Themen wie Hämorrhoiden, Krampfadern, Wassereinlagerungen oder Symphysenlockerungen ergänzend zur medizinischen Versorgung unterstützen können. 

Schwangerschaft & Geburt rituell begleiten und energetisch unterstützen

In Indien ist es Tradition, den 120. Tag zu Ehren der Mutter, der Schöpfungskraft, Adi Shakti, zu feiern. Die Mutter wird verwöhnt und umsorgt und die Ankunft und Inkarnation der Seele des Babys gefeiert.
Ein Mama Blessing stammt aus der Tradition der Navajo Ureinwohner Amerikas – dem sogenannten Blessingway – und wird oft als die „etwas andere Babyparty“ bezeichnet, was dem Ritual keineswegs gerecht wird. In einem Mama Blessing wird die schwangere Frau rundum den letzten Vollmond vor der Geburt beim Übergang in das Leben als Mutter zelebriert.

Wir wollen uns in diesem Modul mit beiden Ritualen intensiv beschäftigen – mit dem Ziel, dass danach beide Rituale eigenständig angeboten werden können.

Gastvortrag von tba

wird freigeschalten am 1.5.2025
Live-Calls, 6.5. & 20.5.2025 um 18 Uhr via Zoom

Milk & Mother Akademie Rebozo Anwedungen für Schwangerschaft & Geburt

wird freigeschalten am 1.6.2025
Live-Calls, 3.6. & 17.6.2025 um 18 Uhr via Zoom

MODUL 6 – Sanfte Körperarbeit für Schwangerschaft & Geburt

Anatomische Grundlagen für Schwangerschaft & Geburt

Welche anatomischen Strukturen beeinflussen die Lage des Babys in der Schwangerschaft und den Weg des Kindes durch den Geburtskanal?

Wie wirkt sich Bewegung und Schwerkraft auf die Anatomie des Körpers aus?

Wie kann uns dieses Wissen bei der Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung unterstützen?

Sanfte Körperarbeit mit Rebozo, Yoga & QiGong

Welche Rebozo-Anwendungen, Yoga- und QiGong-Übungen können gezielt während der Schwangerschaft und der Geburt angewendet werden?

Gastvortrag von tba

MODUL 7 – emotionale & spirituelle Geburtsbegleitung

Geburt ganzheitlich verstehen und begleiten

Was passiert während der Geburt – auf körperlicher, aber vor allem psychischer Ebene? Stimmt es, dass wir verschiedene Bewusstseinszustände durchlaufen?

Wie kann Hypnose unter der Geburt helfen, Schmerzen zu lindern und den Geburtsprozess zu beschleunigen?

Welche Arten der Geburtsvorbereitung gibt es? Wie unterscheiden sich diese auf mentaler und körperlicher Ebene? Was ist Spinning Babies? Welche Hands-On Techniken gibt es? Wie wirken Affirmationen und Sound auf die Psyche und den Geburtsverlauf?

Welche Rolle spielen Medien, wenn es um unseren Blick auf Schwangerschaft und Geburt geht? Welche Glaubenssätze und Ängste haben wir verinnerlicht? Was bedeutet Sicherheit im Kontext der Geburt?

Gastvortrag „Schwangerschaft & Geburt als spirituelle Dimension aus Islamischer Perspektive“ von Hadiya Kaya

Termin: 22.07 um 18 Uhr

Wochenbett Doula Training Closing Ritual mit Stephanie Johne

wird freigeschalten am 1.7.2025
Live-Calls, 8.7. & 22.7.2025 um 18 Uhr via Zoom

Alexandra Jesch-Böhnhardt und Stephanie Johne von Milk and Mother

wird freigeschalten am 1.9.2025
Dauer: Sept-Nov 2025

Live-Calls:
9.9. & 23.9.2025 um 18 Uhr via Zoom
7.10. & 21.10.2025 um 18 Uhr via Zoom
4.11. & 18.11.2025 um 18 Uhr via Zoom

inkl. einem 1:1 Mentoring-Call (30-60 min.) wahlweise mit Stephanie oder Alexandra

Business- & Praxis-Teil mit 1:1 Mentoring (3 Monate)

Gemeinsam Schritt für Schritt in die Selbständigkeit

Marketing-Tools

Was brauche ich, um aus meiner Leidenschaft auch einen Beruf zu machen? Womit soll ich beginnen? Wie definiere ich mein Angebot und wie meine Zielgruppe?
Was braucht es, um als Wochenbett-Doula und Wochenbett-Köchin zu arbeiten? 

Wie werde ich sichtbar? Welche Marketing-Tools gibt es und welche sind für mich geeignet? 

Glaubenssätze rund ums Thema Geld

Was ist meine Arbeit wert?/ Was bin ich mir wert? Wie ist mein Zugang zu Geld?

Praxistools für die Arbeit als Wochenbett-Doula

Wie sieht die praktische Arbeit als Wochenbett-Doula aus – Erstgespräche, Ablauf einer Begleitung usw.?

GAstvorträge unterschiedlicher Expert:innen zu aktuellen Doula-relevanten Themen oder zu Ergänzungs-Möglichkeiten zur Doula-Arbeit

10.11. 2025 um 18 Uhr (für alle Trainings): Zusatzmodul-Einführung: „Wenn das Leben mit dem Tod beginnt“ – Ganzheitliche Doula-Begleitung nach Verlust & Tod 

Anmeldung zur Schwangerschafts- & Geburts-Doula-Ausbildung

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