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Milk & Mother

Summer Academy 2024 in Wien/ Österreich

Für Teilnehmer:innen & Absolvent:innen der Wochenbett-Doula- & Koch-Trainings

Das nährende Wochenende im Kreise anderer Teilnehmer:innen unserer Trainings bietet dir nicht nur die Möglichkeit, eine Vielzahl an Methoden der Körper- und Energiearbeit – wie dem Yoni Steaming, Breathwork, Rebozo Anwendungen & Belly Binding – gemeinsam zu üben, selbst zu erfahren und dadurch für deine Arbeit als Doula zu vertiefen und zu integrieren, sondern ist auch eine perfekte Auszeit vom hektischen Alltag.

Neben dem gemeinsamen Praktizieren wird es viel Zeit zum gegenseitigen Kennenlernen und Vernetzen geben – und nicht zuletzt auch zum gemeinsamen Essen (wir werden für euch kochen!), Lachen und Weinen im geschützten Frauenkreis.

Wir beginnen die Tage morgens mit einer sanften Yoga- oder Qigong-Einheit. Und natürlich kommst auch du in den Genuss der unterschiedlichen Körper- und Entspannungsmethoden und kannst dich bei den Rebozo-Wohlfühlanwendungen fallen und verwöhnen lassen.

Du hast noch Fragen oder suchst noch eine Unterkunft? Dann melde dich gerne bei uns, wir freuen uns, dich dabei zu unterstützen und haben evt. auch noch Platz in unseren eigenen vier Wänden.

Nächster Termin: 2.-4. August 2024
PREIS: 480€*

Milk & Mother Retreats mit Stephanie Johne & Alexandra Jesch-Böhnhardt

Kursprogramm

Freitag, 2. August 2024 | 10-14 Uhr

PRAXISTAG 1
inkl. TCM & AYURVEDA Bio-Buffet

  • Gemeinsamer Start in den Tag mit einer empowernden Kundalini Yoga-Einheit
  • Theoretischer Teil:Yoni Steaming in Anwendung – Kräutermischungen/ Tools/ Ritualführung
  • Praktischer Teil: Breathwork/ Atemtechniken fürs Wochenbett/ sanfte Übungen für die erste Rückbildung & Beckenbodenaktivierungen
  • Kreativ-Teil: Affirmationen/Mediationen für frisch gebackene Mamas selber schreiben & gestalten. Worauf ist zu achten? Wie gehe ich vor?

Samstag, 3. August 2024 | 10-14 Uhr

PRAXISTAG 2
inkl. TCM & AYURVEDA Bio-Buffet

  • Gemeinsamer Start in den Tag mit einer sanften aber aktivierenden Qigong-Einheit
  • Praktischer Teil: Vertiefende Rebozo-Wohlfühl-Anwendungen für das Wochenbett und darüber hinaus (ihr werdet diesen Teil sowohl selbst praktizieren, als auch erfahren)
  • Belly Binding in Praxis & Theorie – Add-On: Belly Binding Anwendung außerhalb des Wochenbetts. Welche Anwendungsmöglichkeiten gibt es beispielsweise bei Endometriose, PCOS und Regelschmerzen?

Sonntag, 4. August 2024 | 10-15 Uhr

GET TOGETHER – CIRCLE OF WOMEN DAY
inkl. TCM & AYURVEDA Bio-Buffet

Sonntag ist unser Tag zum Feiern, Austauschen, Reden, Lachen, Weinen, gemeinsam Essen – einfach miteinander sein und uns gegenseitig nähren.
  • Alle, die bereits damit fertig sind, haben die Gelegenheit, an diesem Tag ihre Abschlussarbeiten vorzustellen.
  • Darüber hinaus widmen wir uns am Sonntag euren Fragen zum Thema Business und Selbständigkeit. Dabei wird uns die liebe Carolina unterstützen, die uns mehr zum Thema HUMAN DESIGN und „Nachhaltig erfolgreich – Buchhaltung im Einklang mit deinen energetischen Ressourcen, Potenzialen und Fähigkeiten“ erzählen wird.

Anmeldung zur SUMMER Academy 2024

Möchtest du die Summer Academy auf keinen Fall verpassen und mit dabei sein? Dann melde dich jetzt an! Wir freuen uns auf dich!

Alles Liebe,  Alexandra & Stephanie


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